Saúde mental na pandemia como você esta hoje?
Nesse momento de pandemia saúde mental esta quase inexistente, eu procuro focar aqui, nos meus filhos, na literatura e em coisas boas, mas ao lembrar que temos mais de 375 mil mortos por incompetência de terceiros ( se é que vocês me entendem), e devastador. Mas temos que procurar achar uma luz no fim do túnel e esse artigo que eu achei da pagina Complexo 8 de dezembro, vai tentar nos ajudar a tentar achar esse luz no fim do túnel, apreciem e tenham uma reflexão: 8 maneiras de cuidar da saúde mental em tempos de pandemia Como ajudar na redução do estresse gerado pela pandemia do COVID-19 Durante os dias de pandemia e de distanciamento social, além do clima mais tenso e com diversas informações, há uma dose maior de convivência entre as famílias. Os momentos de reclusão podem levar à reflexão e produtividade, mas precisam de atenção e de cuidados para que não aumente o estresse e a ansiedade. Portanto, a psicóloga da Unidade II do Complexo Hospitalar Oito de Dezembro, recurso próprio U