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Mostrando postagens de junho 30, 2015

MITOS E VERDADES DA AMAMENTACAO

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1 - Faz bem para a saúde do bebê Verdade. Por ser rico em água, proteínas e sais minerais, o leite materno contém todos os nutrientes que o bebê precisa consumir até o sexto mês de vida. Ele ainda ajuda a desenvolver o sistema imunológico da criança e é o recurso mais eficiente para protegê-la de alergias e infecções nos primeiros meses. Além disso, o ato de sugar trabalha toda a musculatura facial, o que facilita o desenvolvimento correto da arcada dentária. Já está comprovado que crianças que mamam regularmente até os seis meses falam, respiram e mastigam melhor que as demais, além de sofrerem menos com cólicas e de seu intestino funcionar de forma mais regular. Pesquisas também mostram que amamentar faz muito bem para a saúde da mãe e diminui as chances de ela ter câncer de mama ou de ovário. 2 - Amamentar faz bem para a saúde da mãe Verdade. Dar de mamar traz uma série de benefícios para a mulher. “Quem amamenta tem redução de risco de câncer em 5% a cada ano de aleitamento”, re

9 benefícios da amamentação prolongada

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Eu sou a favor do desmame natural, ou seja, que a criança descida desmamar naturalmente ou quando mãe e filho estão de acordo.  Vou falar aqui de nove de muitos os benefícios de amamentar após dois anos, infelizmente com a Anna Julia (minha mais velha de seis anos ) ,não tive maturidade, ou até eu diria ousadia de escutar meu coração e ir em frente com a amamentação, ela só mamou até sete messes ,e com o Chris tenho feito diferente e até os dois anos e um mês (ou seja até agora ) ,permanece mamando no peito . De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a amamentação deve ser exclusiva até os seis meses - o que significa que o bebê só deve receber leite materno até lá - e complementar até os dois anos ou mais. Sim, a recomendação é que o aleitamento materno siga até, ao menos até  2 anos de idade, em paralelo com a alimentação da criança, que deve ser rica e variada. Mas ele pode (e deve) prosseguir se mãe e filho desejarem.    O ideal é mesmo que o desmame seja de forma natur

Os efeito de produtos industrializados em crianças e bebês

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Já ouvi tanto essa história de "comi e não morri" resolvi estudar a fundo sobre o assunto ,ate por que ninguém nasce sabendo ,pesquisei para saber exatamente, os riscos de uma alimentação cheia de industrializados dês de muitos cedo na vida dos pequenos ,listei também 16 alimentos que não são indicados e o por que de tal contra indicação, mais entender o por trás de cada alimento, os maléficos ,se seu filhos "não morreu" comendo besteira OK ,isso não significa que seja realmente uma boa opção. Segunda a OMS (organização mundial da saúde), o recomendado e introduzir esse tipos de alimentos a partir de 2 anos ou mais ate por que nossos pequenos não precisam . Aqui em casa sempre opto por não comprar industrializados, se compro ,compro em menor quantidade, aqui sempre compro legumes e frutas juntos com a refeição ,espero que gostem reflitam ,aqui um estudo da nutricionista Jeanice de Azevedo Aguiar ,espero que gostem : Por que não dar alimentos industrial